|
נופש בצימר עץ רומנטי עם ג'קוזי, בגליל המערבי בשילוב עם קורס הכנה ללידה אישי, בהדרכת מיילדת מנוסה .
* מזוגיות להורות- שינויים משמעותיים באורח החיים: נשימה, תזונה, תנועה, מיניות.
*סימנים המבשרים את הלידה, מתי כדאי לפנות להתיעצות רופא או מיילדת?
*הלידה הפיזיולוגית, התמודדות עם הכאב והפחד, לידה פעילה- תנוחות, לידה במים .
*התערבות רפואית בלידה. אפידורל, השראת לידה , לידה מכשירנית.
*מאפייני הרך הנולד ,ההנקה, משכב לידה.
*תרגול צ'י קונג, יוגה - דמיון מודרך ,נשימה מודעת, תנוחות ותנועה.
*טפול שיאצו או טווינה והדרכת בן זוג .
|